【歌詞和訳】Sting – Be Still My Beating Heart

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歌詞＆翻訳

Be still my beating heart
鎮まれ、この胸の鼓動よ
It would be better to be cool
冷静でいた方がいい
It’s not time to be open just yet
まだ心を開く時じゃない
A lesson once learned is so hard to forget
かつて学んだ教訓は簡単に忘れられるものじゃない

Be still my beating heart
鎮まれ、この胸の鼓動よ
Or I’ll be taken for a fool
さもないとバカにされるだけだ
It’s not healthy to run at this pace
こんな速さで鼓動が高鳴るのはよくない
The blood runs so red to my face
顔に血が昇りすぎてしまう

I’ve been to every single book I know
あらゆる本に目を通した
To soothe the thoughts that plague me so
この悩ましい想いを鎮めるために

I sink like a stone that’s been thrown in the ocean
投げ込まれた石のように海へ沈んでいく
My logic has drowned in a sea of emotion
理性は感情の海で溺れてしまった

Stop before you start
始める前に止まれ
Be still my beating heart
鎮まれ、この胸の鼓動よ
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）

Restore my broken dreams
砕け散った夢を取り戻してくれ
Shattered like a falling glass
落ちるガラスのように壊れてしまった夢を
I’m not ready to be broken just yet
まだ壊れる準備なんてできていない
A lesson once learned is so hard to forget
かつて学んだ教訓は簡単に忘れられるものじゃない

Be still my beating heart
鎮まれ、この胸の鼓動よ
You must learn to stand your ground
自分の足で立つことを学ばなければならない
It’s not healthy to run at this pace
こんな速さで鼓動が高鳴るのはよくない
The blood runs so red to my face
顔に血が昇りすぎてしまう

I’ve been to every single book I know
あらゆる本に目を通した
To soothe the thoughts that plague me so
どうしても消えない思いを鎮めようとして

Stop before you start
始める前に止まれ
Be still my beating heart
鎮まれ、この胸の鼓動よ
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）

Never to be wrong
決して間違えず
Never to make promises that break
決して破る約束をしない
It’s like singing in the wind
それは風の中で歌うようなもの
Or writing on the surface of a lake
湖の表面に文字を書くようなもの
And I wriggle like a fish caught on dry land
乾いた陸に打ち上げられた魚のようにもがき
And I struggle to avoid any help at hand
差し伸べられた手を拒もうともがいている

I sink like a stone that’s been thrown in the ocean
投げ込まれた石のように海へ沈んでいく
My logic has drowned in a sea of emotion
理性は感情の海で溺れてしまった

Stop before you start
始める前に止まれ
Be still my beating heart
鎮まれ、この胸の鼓動よ

[アウトロ 14回繰り返し]
(Be still my beating heart)
（鎮まれ、この胸の鼓動よ）
Still my beating heart
この鼓動を鎮めてくれ

曲情報

　「Be Still My Beating Heart」 (ビー・スティル・マイ・ビーティング・ハート) は、イギリスのシンガーソングライター・Sting (スティング) による楽曲であり、2枚目のスタジオアルバム『…Nothing Like the Sun』に収録されている。アルバムからの2枚目のシングルとしてアメリカでリリースされた。1989年の第31回グラミー賞では、「最優秀楽曲賞」と「最優秀男性ポップ・ボーカル・パフォーマンス賞」にノミネートされた。

　元The PoliceのバンドメンバーであるAndy Summers (アンディ・サマーズ) がギターで参加している。また、この楽曲は2000年の映画『Dolphins』にも使用され、スティングは同作のスコアも担当した。この曲は、『The Best of Sting: Fields of Gold 1984–1994』などのベストアルバムにも収録されている。

シングルリリース

　この楽曲はシングルとしてもリリースされ、Billboard Hot 100で最高15位、Hot Adult Contemporary Tracksで37位、Hot Mainstream Rock Tracksで2位を記録した。シングルは日本、南アフリカ、オーストラリア、カナダ、アメリカでのみリリースされた。また、異なる長さのシングルエディション (3:59 および 4:40) が存在する。

ミュージックビデオ

　「Be Still My Beating Heart」のミュージックビデオは、Candace Reckinger (キャンダス・レッキンガー) とMichael Patterson (マイケル・パターソン) が監督を務めた。ビデオには、モデル兼女優のMitzi Martin (ミッツィ・マーティン) が出演している。このビデオは、後に『The Best of Sting: Fields of Gold 1984-1994』のVHSコンピレーションにも収録された。